avatar

Magnis

Magnis yra mikroelementas, kuris reikalingas ir žmogaus kūnui, ir protui. Visi puikiai žino, kad sportuojantiems magnis B6 yra būtinas, kadangi jis reikalingas didesnei ištvermei ir raumenų veiklai užtikrinti.

Filtrai
Rinkiniai
Kaina
   
Prekių ženklai
Papildo forma

Magnio trūkumas

Magnio oksidas reikalingas tinkamai organizmo veiklai užtikrinti. Pagrindiniai požymiai, kurie rodo, kad žmogaus organizmui trūksta magnio, yra:

  • Žmogus jaučiasi irzlus.
  • Jis gali justi nuolatinę apatiją aplinkai.
  • Dažnai juntamas padidėjęs emocinis jautrumas.
  • Žinoma, raumenų silpnumas.
  • Taip pat ryškus požymis yra mėšlungis.
  • Raumenų susitraukimai.
  • Emocinis jautrumas.
  • Magnis širdžiai - puiki pagalba siekiant išvengti širdies bei kraujagyslių ligų.
  • Magnis laisvina vidurius, tad tai puiki pagalba tiems, kurie skundžiasi užkietėjimu.
  • Ir panašiai.

Dažniausiai vartojamas magnis milteliais, kuris yra gerai pasisavinamas organizmo. Magnio vitaminas dažniausiai reikalingas vėsiuoju metų laiku, kai mitybos racione dažniausiai sumažėja daržovių, vaisių, taip pat, padaugėja riebalų. Lygiai taip pat reikalingas magnis nėštumo metu. Kitu atveju gimda gali susitraukinėti, o tai ne tik kelia nemalonius potyrius, tačiau ir kenkia vaisiui. Dažniausiai siūloma magnį vartoti iki 18 nėštumo savaitės kaip profilaktinę sveikatos gerinimo priemonę.

Magnis maisto produktuose

Magnis ir B grupės vitaminai - puikus derinys, kuris leis geriau įsisavinti vienam kitą ir tuo pačiu suteikti žmogaus organizmui kuo daugiau naudos. Štai magnio yra lapinėse daržovėse, taip pat, grūdinės kilmės gaminiuose, žuvies gaminiuose, riešutuose. Visus juos siūlome vartoti su maistu, kuriame yra B grupės vitaminų, tai yra, galvijų kepenėlės, paukštiena, avinžirniai ir t.t.

Magnio papildai Jums

Siūlome labai platų magnio miltelių bei tablečių pasirinkimą, kuris leis jums išlikti sveiku ir laimingu žmogumi. Ypač dėmesio verti magnis +  kalis milteliais, taip pat, magnis +  B grupės vitaminai. Mūsų siūlomi B6 vitaminai yra labai įvairūs, tad sekite pasiūlymus, žinoma, akcijas ir įsigykite tai, ko Jums reikia - pigiau. Juolab, kviečiame užsiprenumeruoti naujienlaiškį ir pačiam pirmam sužinoti apie naujausius vitaminus bei papildus, kurie leis Jums visada būti sveiku.