Magnis yra esminis mikroelementas, kuris atlieka daugybę svarbių funkcijų organizme. Jis padeda palaikyti normalią raumenų funkciją, mažina raumenų mėšlungį ir nuovargį, taip pat prisideda prie energijos gamybos ląstelėse. Magnis taip pat turi teigiamą poveikį nervų sistemai, padeda reguliuoti kraujospūdį ir palaiko sveiką širdies veiklą. Be to, magnis svarbus kaulų sveikatai, nes jis prisideda prie kalcio įsisavinimo ir stiprina kaulus.
Sportininkams magnis yra ypač svarbus, nes jis padeda užtikrinti optimalų raumenų funkcionavimą ir greitesnį atsistatymą po intensyvių treniruočių. Magnis padeda sumažinti raumenų mėšlungio riziką, kuri gali atsirasti po didelio fizinio krūvio, ir prisideda prie raumenų atsistatymo procesų. Jis taip pat svarbus kovai su nuovargiu, nes didina kūno ištvermę ir energijos lygį, todėl sportininkai gali ilgiau ir efektyviau atlikti intensyvias treniruotes. Magnis taip pat padeda palaikyti tinkamą elektrolitų pusiausvyrą organizme, o tai ypač svarbu per ilgalaikes sporto veiklas, pavyzdžiui, bėgimus ar dviračių sportą, nes elektrolitai užtikrina gerą raumenų veiklą ir hidrataciją. Tai reiškia, kad reguliarus magnio vartojimas gali pagerinti sportininkų fizinį pajėgumą ir sumažinti sužalojimų riziką, padedant pasiekti geresnius treniruočių ir varžybų rezultatus.
Magnio oksidas reikalingas tinkamai organizmo veiklai užtikrinti. Pagrindiniai požymiai, kurie rodo, kad žmogaus organizmui trūksta magnio, yra:
Dažniausiai vartojamas magnis milteliais, kuris yra gerai pasisavinamas organizmo. Magnio vitaminas dažniausiai reikalingas vėsiuoju metų laiku, kai mitybos racione dažniausiai sumažėja daržovių, vaisių, taip pat, padaugėja riebalų. Lygiai taip pat reikalingas magnis nėštumo metu. Kitu atveju gimda gali susitraukinėti, o tai ne tik kelia nemalonius potyrius, tačiau ir kenkia vaisiui. Dažniausiai siūloma magnį vartoti iki 18 nėštumo savaitės kaip profilaktinę sveikatos gerinimo priemonę.
Siūlome labai platų magnio miltelių bei tablečių pasirinkimą, kuris leis jums išlikti sveiku ir laimingu žmogumi. Ypač dėmesio verti magnis + kalis milteliais, taip pat magnis + B grupės vitaminai. Mūsų siūlomi B6 vitaminai yra labai įvairūs, tad sekite pasiūlymus, žinoma, akcijas ir įsigykite tai, ko Jums reikia - pigiau. Juolab, kviečiame užsiprenumeruoti naujienlaiškį ir pačiam pirmam sužinoti apie naujausius vitaminus bei papildus, kurie leis Jums visada būti sveiku.
TELEFONAS:
+37064621250
El. pašto adresas:
info@mrbiceps.lt
Prenumeruokite mūsų naujienlaiškį ir gaukite išskirtinius pasiūlymus!
