Norite išlikti jaunatviški bei jaustis puikiai? Tokiu atveju svarbu užtikrinti, kad jūsų organizme netrūktų įvairių medžiagų ir kolagenas yra vienas jų. Nors tam tikrus šios medžiagos kiekius žmogaus organizmas gamina pats, jau maždaug nuo 25 – ųjų metų, kolageno gamyba gerokai sulėtėja. Tad, jei jums svarbu atrodyti estetiškai, jaustis puikiai, verta investuoti į collagen papildus. Tiesa, iš kai kurių maisto produktų yra gaunamas natūralus kolagenas, tačiau jo kiekiai gana maži, todėl kolageno papildai yra kur kas efektyvesnis būdas pasisavinti maisto papildus.
Atsakant į klausimą kas yra kolagenas ir kokia jo funkcija, verta pabrėžti, kad tai yra mūsų organizmo audinių bei ląstelių statomoji medžiaga. Kalbant plačiau, verta akcentuoti, kad būtent kolagenas yra vienas svarbiausių komponentų mūsų odai, širdžiai, sąnariams, plaukams bei kaulams. Tad kviečiame sužinoti, dėl kokių priežasčių kolagenas yra reikalingas jūsų organizmui:
• Odai: didelė dalis žmonių nustemba sužinoję, kad net 75 proc. mūsų odos sudaro būtent kolagenas. Ir jei jo ima trūkti, oda praranda savo stangrumą, švelnumą, lygumą, gerą išvaizdą bei spindesį. Dar daugiau, oda pradeda plonėti, todėl labiau pastebimi kapiliarai, didėja sudirgimo tikimybė. Tad labai svarbu nuolat palaikyti reikiamą kolageno lygį odoje (ypač tuo atveju, jei esate vyresni nei 25 – erių metų amžiaus ir nevartojate maisto produktų, kuriuose galima rasti šio baltymo).
• Širdžiai: ne paslaptis, kad širdies ir kraujagyslių sistemos ligos yra viena dažniausių mirtingumo priežasčių. Taigi, labai svarbu, kad priimtumėte tokius sprendimus, kurie padėtų palaikyti normalią širdies bei kraujagyslių veiklą. Svarbu atminti, kad būtent kolagenas yra vienas tų komponentų, kuris ir padeda palaikyti normalią kraujagyslių veiklą, tad sumažina šių ligų tikimybę.
• Sąnariams: tik pakankamai gaudami šio svarbaus komponento, jūsų sąnariai (o taip pat ir raiščiai, sausgyslės) gali išlaikyti sveiką savo struktūrą. Trūkstant kolageno, atsiranda mikro įtrūkimai, be to, didėja ir traumų tikimybė. Būtent todėl labai svarbus kolagenas yra sportuojantiems vyrams ir moterims (tam kad būtų sumažinta traumų tikimybė, o jas patyrus, būtų greičiau atsistatoma).
• Plaukams: kolagenas taip pat svarbus ir plaukams – jo trūkstant, pažeidžiamas plauko vientisumas; plaukai praranda blizgesį, juos tampa sunkiau iššukuoti. Tad, jei norite, kad jūsų plaukai išliktų puikios būklės, jau nuo 25 – ųjų metų, taip pat vertėtų pradėti vartoti kolageno papildus.
Kolageno papildai šiandien sudaro labai didelį pasirinkimą, todėl pirkdami įvertinkite ir tam tikrus akcentus, pavyzdžiui:
Visai nesvarbu, koks pasirinkimas jus domina – kolagenas milteliais, kolagenas veidui (veido odai), kolagenas plaukams ar hidrolizuotas kolagenas, papildus verta įsigyti internetu. Tai – ne tik labai greita bei patogu (papildus įsigyti vos per kelias minutes, net neišeinant iš namų), bet ir laukia puiki kaina – akcijų metu galite įsigyti net su keliasdešimt procentų nuolaida. Kolageno papildai (vitaminai) padės palaikyti normalią plaukų, sąnarių, odos, kraujagyslių būklę. Taip pat, naudojant kolageną sportui (sportininkams), bus sumažinta sąnarių traumų tikimybė, o jas patyrus – sportininkams pavyks greičiau atsistatyti. Tad pasirūpinkite savo sveikata jau dabar!